10月25日清晨,县委老干部局、旅文局、老龄办、老体协联合组织部分老干部代表、老体协全体会员以及健步走爱好者们共250余名,在沿江公园开展了一场以“我运动、我快乐、我健康”为主题的老年健步走暨趣味性活动,鼓励老年朋友保持积极向上的生活态度,增强身体素质,进一步提升老年朋友晚年幸福指数。
活动以沿江公园舞台为起终点,沿着公园中心绕边健走,全程约2公里。随着哨声的吹响,大家身着统一服装、在欢快的音乐中阔步向前,沿途欢声笑语不断,彼此都尽情地享受着户外阳光和新鲜空气带来的愉悦感。除此之外,活动还精心设置了脖子传吉祥包接力赛、投安康球比赛、挟乒乓球走比赛等小游戏,大家热情高涨,玩得不亦乐乎。
“我每天坚持健步走一小时,现在有这么好的条件提供给我们老年人,更要好好地坚持锻炼身体了。”健步走爱好者王大爷今年已经70高龄了,身体仍然硬朗、精神矍铄。
“早晨的空气很清新,在这种氛围下和大家一起健走,我感觉很舒服,心情也很愉悦!”参与健走活动的张女士告诉记者,活动很有意义,让她感受到了健身的魅力。