4：热点新闻
问：有害健康的八种行为是什么?
答：①吸烟；②饮酒过量；③不恰当的服药(包括不按医嘱服药)；④缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大；⑤热量过高或多盐饮食，饮食无节制；⑥不接受科学合理的医疗保健；⑦对社会压力产生适应不良的反应；⑧破坏身体生物节奏的生活。
问：乙型肝炎的传播途径是什么?
答：①输血；②输液；③母婴传播；④日常生活接触(共餐、共用牙刷)。
问：高血压患者用药应注意什么?
答：①联合用药；②长期用药；③规律用药。
问：煤气中毒如何急救处理?
答：①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，并注意保暖；②病情轻者、可喝些热糖水；③病情重者，应急送医院救治。
问：为什么不能在公共场所吸烟？
答：一是污染环境，二是使不吸烟者被动受害，影响他人身体健康，同时也是一种不文明行为。
问：健康生活方式是什么？
答：健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
问：怎样正确刷牙?
答：①竖刷法刷牙；②每次3~5分钟。
问：吃糖过多有什么危害?
答：①营养不足；②发生龋齿；③导致肥胖症；④易骨折；⑤诱发癌症；⑥影响寿命。
问：人体缺铁会引起什么病?
答：可引起缺铁性贫血。。
问：吃盐过多对健康有什么影响?
答：易引起高血压、心脏病和动脉硬化等病变，使心脏病病人的病情加重。
问：哪些人容易得高血压?
答：①胖子；②喜欢吃咸的人；⑨饮酒过多者；④精神长期紧张和急性子的人；⑤有高血压家族史的人；⑥老年人。
问：高血压病患者的饮食应注意什么？
答：饮食要清淡，要低脂肪、低盐、多维生素、不吸烟、不酗酒。
问：糖尿病的典型症状是什么?
答：多饮、多食、多尿、消瘦。
问：自我保健方法有哪些?
答：①加强体质锻炼；②保持合理营养；③适当睡眠与休息；④控制调节不良情绪；⑤预防心理刺激；⑥进行健康心理训练；⑦养成良好的生活与卫生习惯；⑧及时早期治疗疾病。
问：怎样预防感冒?
答：①锻炼身体，增强体质；②经常开窗通风换气；③随气候变化增减衣服；④不去病家串门；⑤感冒流行时不去公共场所。
问：甲型肝炎是如何传播的?
答：经粪--口传播。即病人的粪便污染外环境、水源、食物或日常接触等方式将甲肝经口传染给健康人。
问：怎样预防龋齿？
答：①早晚刷牙、饭后漱口，掌握正确的涮牙方法；②使用含氟牙膏；③睡前不吃零食；④少吃甜食，多吃蔬菜、水果；⑤发现龋洞及时就医补修。
问：母乳喂养有哪些好处？
答：①营养丰富、全面，含有婴儿生长时期所需的全部营养素；②便于消化、吸收；③有免疫功能；④促进母子感情；⑤减少产后出血；⑥经济、方便、温度适宜。
问：儿童必须进行哪些计划免疫？
答：①卡介苗；②麻痹糖丸；③百白破；④麻疹疫苗；⑤乙肝疫苗。