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炎炎的夏日一到，各个商场的电风扇与空调便成了热卖，电风扇与空调，还有夏季里的一些冰盘冷饮，让我们丝毫不觉炎暑酷热。特别是到了夏季的夜晚，开着空调也能睡上一个好觉，可是在古代时候科技不发达，人们是怎样能在炎热的夏天夜晚睡上一个好觉呢？
东汉许慎在《说文解字》中对枕头的解释是:“枕，卧所荐首也。”《诗经·陈风·泽陂》中也有“辗转伏枕”的句子。想起了在没有空调、电扇等降温设备的古代，古人要睡个好觉，就要找一个清凉舒服的枕头，这样才能把夏天过得有滋有味起来。
凉爽的“药枕”也受古人喜爱。药枕多以菊花、荞皮、蚕沙、茶叶、决明子等中药材做芯，因其性凉，可清脑明目，更具有保健功能。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中说:“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子……作枕头，至老明目。”许多诗人对药枕赞誉有加，比如宋代诗人陆游就写过一首“菊枕诗”：“采得黄花作枕囊，曲屏深幌闷幽香，唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”
为了能凉爽入梦，古人想到了瓷枕。瓷枕属于大众化的消暑卧具，因其釉色莹润，质坚清凉，无论是晚上休息，还是午睡，枕在上面，燥热很快就能散去。所谓“半窗千里月，一枕五更风”，恐怕就是古人对瓷枕喜爱的最好说明了。据说，乾隆皇帝就非常喜欢孩儿枕，有一次得到了一件孩儿枕后，诗兴大发，题了一首诗:“瓷枕通灵气，全胜玳与珊。眠云浑不觉，梦蝶更应安。忘机堪画寝，一枕最幽宜。”
由于玉石质地的枕头降温效果好，所以很受古人青睐。南宋女词人李清照《醉花阴》中就有诗句:“玉枕纱橱，夜半凉初透。”玉枕雍容华贵，虽非仅限于皇帝使用，但一般人家很难拥有。唐朝高阳公主嫁给宰相房玄龄之子房遗爱为妻后，却与辩机和尚暗通款曲，赠辩机一只皇室专用的玉枕为定情物，后来这只玉枕不慎被盗，辩机被判腰斩极刑。一只玉枕引发的血案，让人情何以堪?
从唐朝诗人李端的“抱琴看鹤去，枕石待云归”中得知，古代人也有人以石为枕的。另外还有木枕，木枕多选用松木、椴木精制而成，表面光滑细腻，具有保健和收藏价值。竹枕，天然的竹丝不仅光滑清凉，而且去湿吸汗，有缓解精神疲惫的作用。还有藤枕，温燥凉血，柔软性也比较好……
夏季里如果枕着这些各具特色的枕头，一定会做一个香甜的好梦！温馨夏日，一枕清凉入梦来！