6：基层动态
团县委:举办“轻松备考·12355与你同行”阳光行动讲座
刊发日期：2015-05-28 阅读次数： 作者： 语音阅读：
在中考来临之际，为了帮助广大考生及时排解困惑，缓解考前心理压力，以良好的状态迎接考试，5月22日，由12355海南省青少年服务台和团县委联合举办的“轻松备考·12355与你同行”阳光行动讲座在县实验中学、仙沟思源实验学校举行，两场讲座分别邀请了12355海南省青少年服务台专家组成员、国家二级心理咨询师刘海波老师、莫若华老师给初三学生进行了中考心理辅导，共约700名学生参加本次讲座。
在实验中学的讲座现场，刘海波围绕“轻松备考·12355与你同行”主题，以心理减压为侧重点，主要讲述了中考焦虑的表现、产生以及如何面对等方面的内容，为学生在缓解心理压力、保持良好心态等方面提供了有效建议。
在仙沟思源实验学校的讲座现场，莫若华围绕“轻松备考·12355与你同行”主题，以提升信心为侧重点，通过语言、案例激励法，引导学生调整生活态度、稳定考前情绪，从而更好地建立自信心，变压力为动力。
据悉，“轻松备考·12355与你同行”是团中央2011年起开展的活动，针对面临中、高考的学生及其家长，集中开展中高考减压活动，为青少年缓解考前的心理压力和情绪，帮助青少年以良好的状态顺利迎接考试。
下一步，团县委将继续组织开展此类行动，为即将面临中高考的考生和家长提供专业的助考减压服务，让更多考生和家长受益。
在实验中学的讲座现场，刘海波围绕“轻松备考·12355与你同行”主题，以心理减压为侧重点，主要讲述了中考焦虑的表现、产生以及如何面对等方面的内容，为学生在缓解心理压力、保持良好心态等方面提供了有效建议。
在仙沟思源实验学校的讲座现场，莫若华围绕“轻松备考·12355与你同行”主题，以提升信心为侧重点，通过语言、案例激励法，引导学生调整生活态度、稳定考前情绪，从而更好地建立自信心，变压力为动力。
据悉，“轻松备考·12355与你同行”是团中央2011年起开展的活动，针对面临中、高考的学生及其家长，集中开展中高考减压活动，为青少年缓解考前的心理压力和情绪，帮助青少年以良好的状态顺利迎接考试。
下一步，团县委将继续组织开展此类行动，为即将面临中高考的考生和家长提供专业的助考减压服务，让更多考生和家长受益。